Transforme seu corpo e Conquiste sua Autoestima em 90 dias
Consultoria personalizada de treino e nutrição feita sob medida pra você eliminar a barriga, ganhar definição e finalmente conquistar o shape dos sonhos.
Acompanhamento direto, método testado e o suporte que faltava pra você se sentir bem no espelho; sem dietas malucas ou treinos impossíveis.
Pra quem é a Fábrica de Shapes?
Pra você que está começando agora
Nunca teve resultado sério na academia (ou nem começou ainda) e quer o caminho certo desde o início, sem perder tempo com treinos e dietas que não funcionam.
Pra você que treina, mas não vê resultado
Já malha há meses (ou anos), mas o shape não muda. Quer um plano real, que finalmente destrave sua evolução e mostre resultado no espelho.
Pra você que emagreceu, mas quer definição
Já perdeu peso, mas ainda se incomoda com a barriga, a flacidez nos braços ou a falta de tônus muscular. Quer um corpo definido e proporcional.
Pra você que quer transformar de vez
Cansou de tentar sozinho, de dietas da internet e treinos genéricos. Quer acompanhamento de verdade, personalizado pra sua rotina e seus objetivos.
Seja qual for o seu ponto de partida, a consultoria é feita sob medida pra você.
Aqui não existe “receita de bolo”. Seu treino e sua dieta são montados do zero, levando em conta sua rotina, seus objetivos, suas preferências alimentares e até suas limitações.
O resultado? Um plano que funciona pra VOCÊ, não pra todo mundo, e que cabe na sua vida real, sem loucuras ou sacrifícios impossíveis.
Como vai funcionar a Consultoria Fábrica de Shapes
Análise completa do seu perfil
A gente começa entendendo VOCÊ: sua rotina, seus objetivos, suas preferências alimentares, seu histórico de treino e até suas limitações. Tudo isso vai moldar o seu plano.
Seu treino personalizado
Você recebe um protocolo de treino montado especificamente pra você, com os exercícios certos, na intensidade certa, pro SEU corpo evoluir.
Sua dieta sob medida
Nada de dieta genérica. Você recebe um plano alimentar feito pra encaixar na sua rotina, com comidas que você gosta e que vão te dar resultado.
Acompanhamento direto comigo
Suporte completo via WhatsApp pra tirar dúvidas, pedir ajustes, mandar fotos do shape e receber feedback em tempo real. Você nunca vai estar sozinho nessa jornada.
Evolução monitorada todo mês
A cada mês, a gente analisa seu progresso, ajusta o que for necessário e garante que você está no caminho certo pra conquistar o shape dos sonhos.
E você ainda recebe:
Orientação de suplementação personalizada
para acelerar seus resultados com o que realmente funciona (sem gastar dinheiro à toa).
PDF com todos os protocolos no celular
treino e dieta sempre acessíveis, onde você estiver.
Vídeos de execução dos exercícios
pra você treinar com a técnica correta e extrair o máximo de cada movimento.
Vídeos de aquecimento e mobilidade
pra evitar lesões e melhorar sua performance nos treinos.
Qual o valor pra fazer parte da equipe que vai mudar o seu corpo e a sua vida?
Eu te garanto: ela custa muito menos do que ela VALE!
Afinal, quanto vale você olhar no espelho e se sentir bem com o que vê?
Quanto vale a sua felicidade em finalmente conquistar o corpo dos seus sonhos?
Escolha seu protocolo e comece sua transformação hoje mesmo
Quanto mais tempo você investe na sua transformação, maior e mais duradouro é o resultado. Por isso, quem escolhe os protocolos mais longos garante condições especiais.
PROTOCOLO Inicial
3 meses de consultoria
- Protocolo de treino individualizado
- Protocolo de dieta individualizado
- Vídeos de execução de exercícios
- Vídeos de alongamento e mobilidade
- Renovação do protocolo a cada 30 dias
- Suporte no WhatsApp
De 1.250,00
Por R$750,00
Ou 3X de R$ 278,08
PROTOCOLO Inicial
3 meses de consultoria
- Protocolo de treino individualizado
- Protocolo de dieta individualizado
- Vídeos de execução de exercícios
- Vídeos de alongamento e mobilidade
- Renovação do protocolo a cada 30 dias
- Suporte no WhatsApp
De 1.250,00
Por R$750,00
Ou 3X de R$ 278,08
PROTOCOLO CONSTRUÇÃO
6 meses de consultoria
- Protocolo de treino individualizado
- Protocolo de dieta individualizado
- Protocolo de suplementação e manipulados
- Vídeos de execução de exercícios
- Vídeos de alongamento e mobilidade
- Análise semanal da dieta
- Renovação do protocolo a cada 30 dias
- Suporte no WhatsApp
- Correção de execução dos exercícios
De 1.959,00
Por R$1.350,00
Ou 6X de R$ 257,22
PROTOCOLO LEGADO
12 meses de consultoria
- Protocolo de treino individualizado
- Protocolo de dieta individualizado
- Protocolo de suplementação e manipulados
- Vídeos de execução de exercícios
- Vídeos de alongamento e mobilidade
- Análise semanal da dieta
- Renovação do protocolo a cada 30 dias
- Suporte prioritário no WhatsApp
- Correção de execução dos exercícios
- Análise de shape mensal detalhada
- Ajustes estratégicos a cada fase
De 3.200,00
Por R$2.500,00
Ou 12X de R$ 254,40
Quem vai te acompanhar nessa jornada?
Ícaro Eugênio não é só mais um coach de Instagram. Ele é IFBB PRO Coach com mais de 5 anos transformando não apenas atletas de elite, mas principalmente pessoas comuns como você, que queriam emagrecer, ganhar massa magra e finalmente se sentir bem no próprio corpo.
A diferença? Ícaro entende que você quer resultados reais, um corpo que te deixe confiante e um método que caiba na sua rotina. E é exatamente isso que ele entrega.
Por que confiar no trabalho dele?
Mais de 2.000 pessoas atendidas em todo o mundo
do iniciante que nunca pisou numa academia ao avançado que estava estagnado há anos
Resultados comprovados
não é teoria da internet, é método testado em centenas de transformações reais
Expertise de quem entende de corpo
a mesma ciência e técnica que prepara atletas de elite, adaptada pra VOCÊ
Acompanhamento de verdade
não é planilha genérica jogada no seu email, é suporte direto com quem realmente entende do assunto
A consultoria que já mudou mais de 2.000 vidas está esperando por você.
A pergunta é: você vai ficar só olhando ou vai tomar a decisão que vai mudar tudo?
Dúvidas Frequentes
A consultoria é voltada pra atletas?
Não! A consultoria é pra qualquer pessoa, de qualquer nível, que sonhe em colocar o shape. Do mais inicianshape mais avançado.
Como o plano de treino e de dieta são 100% individualizados, eles serão prescritos de acordo com as suas necessidades específicas, então você vai ter em mãos um plano que considera o seu nível, os seus objetivos e as suas dificuldades.
A consultoria serve pra iniciante?
Sim! Por ser personalizada, se você for iniciante, eu irei prescrever um plano mais iniciante para que possamos progredir aos poucos e você alcance níveis mais altos de acordo com a sua dedicação. Mas fica tranquilo: já atendi diversos alunos que nunca tinham nem pisado numa academia, e o resultado da maioria é surpreendente.
Qual é a diferença entre os 3 planos?
Os 3 planos são muito parecidos. A diferença é que o trimestral e o anual são mais baratos do que o mensal.
Como funciona a consultoria?
Ao entrar na consultoria, você vai receber um formulário pra colocar diversas informações sobre você, como suas dificuldades, seus objetivos, detalhamento da sua rotina e muito mais. Após preencher esse formulário, eu irei sentar e construir o seu plano, de forma individualizada de acordo com as informações contidas no formulário.
Você vai ter acesso a suporte dedicado, quase que o dia inteiro, e eu vou fazer análises recorrentes do seu shape, além de atualizações pra manter o nível sempre alto e o seu shape sempre progredindo.
Quanto tempo leva pros planejamentos serem desenvolvidos?
Os planos são desenvolvidos em até 7 dias após o preenchimento do formulário.
Como funciona o suporte?
O suporte é feito diretamente no WhatsApp, e você poderá chamar quando precisar pra tirar dúvidas ou fazer solicitações de alterações nos seus planos de treino e dieta.
Os resultados são garantidos?
A consultoria é uma parceria entre mim e você. Eu vou fazer a minha parte te entregando um plano de mudança corporal e te acompanhando, e você precisa fazer a sua parte se dedicando, ou seja, treinando e fazendo a dieta corretamente. Se você me garantir a disciplina, eu te garanto o melhor acompanhamento pra você mudar o seu shape e a sua vida.
Ainda tem dúvidas?
Clique no botão abaixo e converse comigo direto pelo WhatsApp, estou a disposição para te atender: